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關於腹肌

晚上老公打開電腦,介紹街健皇帝Frank Medrano給我認識。

*街健=街頭健身
*Frank Medrano是純素Vegan主義者

我倆看著電腦螢幕上的照片,讚嘆著Frank幾乎無脂肪、完全沒贅肉的身材,數著他有幾塊腹肌、前踞肌。 ...  繼續閱讀

順勢、轉彎-記近期與個案對話數則

今年敦南誠品熄燈前拍下的照片。

跑長照居家以來,我把自己定位成「老大人的好朋友」。

我發現八、九十甚至一百歲的老人家們,非常認真、對人很尊敬、還有一顆可愛的赤子之心。與他們對話,常常讓我哈哈大笑,經常有意料之外的收穫。我從來不敢小看他們。

今天記錄最近服務兩位失智症爺爺奶奶,和他們對話時,實踐了「順勢+轉彎」原則。 ...  繼續閱讀

與愛哭阿嬤的101次攻防戰

我有一個93歲的個案阿嬤。
  
每次剛見面都開開心心的,
但是大約過了一半時間後,
就會突然開始難過,
有時還會流眼淚哭泣。
  
剛要接這個個案時,
護理所提醒我阿嬤在醫院有打人罵人的紀錄,
叫我要小心。
  
我原本以為這會是個兇猛的阿嬤,
但相處以後,我幫她取的暱稱是「愛哭阿嬤」。
  


頭幾次遇到阿嬤開始低落訴苦時,
我都很認真地聽阿嬤講話、安慰阿嬤、幫阿嬤擦眼淚。
  
等阿嬤覺得被安慰以後,
再繼續做活動,
但阿嬤總會顯得意興闌珊。
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