2018-07-05 密西根第91天

[櫛瓜煎蛋]

今天有個想法,想要盡量縮短開火的時間。因為廚房位於房子中央,如果開火時間太長,整個室內溫度上升後,很難降低。(我們現在住的公寓使用非常古老的chiller系統,經由水管運送冰水,再吹出涼風;冬天則是運送熱水,吹出暖氣。冷房效率不佳,但是暖房效果很好。)

於是煮了電鍋綠豆湯,配上之前做的粉角,晚餐澱粉代表。

原先打算燙青菜加上荷包蛋,後來想到冰箱有一條櫛瓜,突然很想吃煎櫛瓜,上網查一下,發現可以做櫛瓜煎蛋。

打開冰箱又看到切好的紅甜椒絲(切粒)、洋蔥絲、高麗菜葉(切絲),還有最後一點點香菜(切碎備用)。

一不做二不休,把這些材料和櫛瓜全部一起下鍋微炒,下蛋液(要先加點鹽),蓋蓋子烘,翻面煎熟。起鍋後再灑上辣椒粉、鹹酥雞粉(其實就是白胡椒粉、鹽)、香菜碎。

又快又美又香!吃完豪華煎蛋再喝碗綠豆粉角湯,晚餐完畢!

做法:

櫛瓜一條切薄片,
紅甜椒切粒,
洋蔥切絲,
高麗菜切絲,
香菜切碎。

微熱鍋下油,
櫛瓜一片一片排滿鍋子,
煎一下。

除香菜以外的材料通通放進鍋,
翻炒兩下。(意思是隨意翻即可)

等菜有點出水,
下蛋液,
轉中火。

蓋蓋子悶幾分鐘,
聞到香味,翻面,
把蛋煎熟即可起鍋。

撒辣椒粉、胡椒粉、香菜。

吃!

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